Du hast es geschafft: 4 Stunden 21 Minuten (weltweiter Durchschnittswert) Laufen non-stop, um nach 42 unvorstellbar langen Kilometer das Ziel zu erreichen. Wenn die Anfeuerungsrufe langsam verhallen und du langsam wieder atmen kannst, folgt dem Hochgefühl häufig etwas anderes: Muskelkater, Müdigkeit, Erschöpfung. Auf welche Weise erholt man sich also am schnellsten von einem Marathon? Wir haben uns schlau gemacht.

Am Wochenende ist es wieder soweit: Mit der Ironman World Championship findet der prestigeträchtigste Wettkampf der Triathlon-Welt statt. Wir sehen uns die On-Athleten an, die dabei sind und auf Ruhm und Ehre hoffen.

Die Outdoor-Enthusiasten von "Les Others" aus Frankreich lieben es, ihre Abenteuer, die sie abseits der Massen erleben, zu teilen. In diesem Gastbeitrag erzählen sie von ihrem Trip zur On Mountain Hut und präsentieren einige Bilder der atemberaubenden Landschaft, die sie dort vorfanden.

Ben Samuels MSc, Performance Nutritionist bei Science in Sport, beantwortet die Fragen, die dir im Zusammenhang mit Marathon und Ernährung schon immer unter den Nägeln brannten – vom Training über das grosse Rennen bis hin zur Erholungsphase.

Den richtigen Schuh für Langstreckenrennen und Marathons zu finden, ist eine nicht zu unterschätzende Aufgabe. Wir haben bei einigen der weltbesten Athleten und unserem Lab-Team nachgefragt und mit ihnen über drei On-Fan-Favoriten gesprochen.

Gemacht für urbane Abenteuer. Rund um die Uhr. Jeden Tag. Mit dem Cloud Dip schlägt die legendäre Silhouette des Cloud eine ganz neue Richtung ein. Und nimmt dich mit.

Dürfen wir vorstellen? Das ist der MRC. Vor fünf Jahren gingen sechs Freunde im kreativen Pariser Szeneviertel Marais zusammen laufen. Dass daraus eine ganze Bewegung werden würde, konnten sie nicht wissen.

Es stimmt: Langsame Läufe machen dich am Wettkampftag schneller. Wir haben mit Elite-Coach und Profisportlern gesprochen, um herauszufinden, warum.

Die zweifache Olympia-Teilnehmerin Irene Cadurisch spricht über ihre Liebe zu den Bergen, inmitten derer sie aufwuchs. Es sind die gleichen Berge, in denen auch On seinen Ursprung hat. Dies ist die Geschichte von Irene's Rückkehr zu ihrem Ursprung.