Frankfurt ist ein Schmelztiegel von Kulturen, Nationalitäten und kontrastreichen Landschaften. Erlebe die Energie der Finanzmetropole. Genieße die Geschichte und die Architektur der traditionellen Altstadt. Oder lass dich fallen in der grünen Luft der Seen, Wälder und Parks der Stadt. Frankfurt, das ultimative Ziel für Läufer:innen.

On-Athlet Flo Neuschwander ist eine Ikone des deutschen Laufsports. Beim Wings for Life World Run 2021 strebt er den vierten deutschen Titel an - und den erste weltweiten Gewinn.

Florian Neuschwander spricht über seinen jüngsten Rekordlauf und verrät, wie auch du deinen Flow findest.

Der Ultraläufer und Rekordbrecher Florian Neuschwander hatte ein neues Ziel: 550 Kilometer mit 9.000 Höhenmetern in 7 Tagen. Unterwegs begleitet von lokalen Läufern meisterte Flo eine weitere epische Herausforderung.

Aufwärtslaufen steht in dem Ruf, ziemlich mühselig zu sein. Allerdings hat es hat auch wesentliche Vorteile, die dir vielleicht gar nicht bewusst sind. Du willst deine Leistung steigern oder einfach etwas Abwechslung in deine Trainingsroutine bringen? Dann haben wir hier sieben gute Gründe, warum du nicht gleich umkehren solltest, wenn es steil wird.

Ob beim Laufen oder beim Entspannen – für diese Podcasts solltest du jetzt ein offenes Ohr haben.

Ein Buch zu lesen, ist die perfekte Entspannung. Für dich haben wir 15 Buchtipps zusammengestellt, mit denen du deinen Läufer-Spirit behältst und die sich perfekt für die Regenerationszeit eignen.

Laufband-Rekordbrecher und On-Athlet Florian Neuschwander erklärt uns, wie die Zeit auf dem Laufband richtig Spass machen kann und verrät uns einige seiner Lieblings-Workouts auf dem Laufband.