Stuart Sandeman ist Gründer von Breathpod und weiss genau, wie dir die richtige Atmung helfen kann, deine natürliche Energie optimal zu nutzen. Mit diesen drei Techniken hauchst du jedem Tag neues Leben ein.

Lange Läufe können hart für den Körper sein. Um Verletzungen vorzubeugen, ist eine gute Stabilität und Mobilität eine wichtige Voraussetzung. Bevor du deine Distanz erhöhst, mache hier unseren einfachen und schnellen Stabilitätscheck.

Willst du dem Laufen eine Chance geben, weisst aber nicht, wo du anfangen sollst? Wir sind da für dich. Unsere leicht verständlichen Tipps können dir helfen, im Handumdrehen das Tempo zu erhöhen und den Spass an deinem Lauf zu steigern.

Laufband-Rekordbrecher und On-Athlet Florian Neuschwander erklärt uns, wie die Zeit auf dem Laufband richtig Spass machen kann und verrät uns einige seiner Lieblings-Workouts auf dem Laufband.

Beim Training darf dich nichts stören. Darum ist die richtige Kleidung entscheidend. Besonders wichtig: Das richtige Oberteil. Entdecke unsere vielfältige Auswahl und finde die Passform und den Stil, der zu dir passt.

Elite-Marathonläufer erklären, wie sie nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Geist trainieren, um bis zur Ziellinie durchzuhalten und wie sie sich von Rückschlägen erholen.

Wasserdicht, winddicht, atmungsaktiv, strapazierfähig und nachhaltig. Das sind die Waterproof Shorts. Deine Geheimwaffe gegen die Elemente.

Von stärkeren Beinen über innere Gelassenheit bis hin zur Aussicht auf wunderschöne Gipfel: Wandern hat etliche Vorteile. Wir gehen den Gründen nach, warum es gut tut, abseits der Massen abgelegene Wanderpfade zu entdecken.

Wir haben Läufer aus aller Welt gebeten, den berühmten New York Marathon mit dem neuen Cloudflow zu laufen – ungetragen, direkt aus der Box. Wie ist es ihnen ergangen? Finde es jetzt heraus.