Um auch bei kaltem Wetter draussen zu laufen, braucht es Überwindung. Es ist zugegebenermassen nicht ganz einfach, die eigene Komfortzone zu verlassen und sich draussen den eisigen Temperaturen zu stellen, während andere sich zuhause einkuscheln und es sich drinnen gemütlich machen.

Drei Grundprinzipien für garantierte Ergebnisse bei wechselhaftem Wetter.