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Die besten Lebensmittel nach einem Lauf
Die Ernährung kann deine Performance stark beeinflussen – egal, ob du Anfänger oder Profi bist. Wir zeigen dir, was du nach einem Lauf am besten isst und verraten dir einige Ernährungstipps unserer Athleten.
Die Neujahrsvorsätze der Elite-Sportler
Ein neues Jahr bedeutet neue Ziele. Um uns Inspiration für anspruchsvollere Ziele zu holen, haben wir mit einigen der On Elite-Sportler darüber gesprochen, was sie 2018 gelernt haben – und welche Ziele sie für 2019 haben.
