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The Sound Of Unstoppable

Um die Zusammenarbeit zwischen On und Bang & Olufsen sowie den Launch des brandneuen Cloudboom zu würdigen, haben wir die ultimative und eindringliche 8D Marathon Audio Experience kreiert. Kopfhörer rein, Augen zu und ab an den Start.

 

Das Abenteuer Marathon beginnt in dem Moment, in dem du entscheidest, dass du die 42.195 km lange Strecke in Angriff nehmen wirst. Noch bevor der grosse Tag kommt, bietet das monatelange Training unzählige Möglichkeiten, kleine Erfolgserlebnisse zu feiern: Du siehst, wie du dich kontinuierlich verbessert, wie du heute ein bisschen schneller läufst als gestern, wie deine Erfolgskurve seit Trainingsbeginn steigt und wie sich die Statistiken auf deiner Smartwatch verbessern. Es ist eine lohnenswerte Reise.

 

Wenn dann der Wettkampftag kommt, schlägt sich deine monatelange Vorbereitung in einigen wenigen Stunden nieder. Das kann sich surreal, aufregend und überwältigend anfühlen. Tausende von Zuschauern, ein Meer von buntgekleideten Läufern und die Rennstrecke, wie sie jungfräulich vor dir liegt – was für ein Erlebnis!

 

Eine von der Meditation inspirierte Visualisierung davon, was an diesem Tag passiert, kann dir helfen, dich besser auf das grosse Sportereignis vorzubereiten. Mit Hilfe einer immersiven 8D-Technologie hat On ein Audioerlebnis geschaffen, welches die Geräusche und Empfindungen eines Marathons einfängt.  

 

Es ist erwiesen, dass eine solche sensorische Vorbereitung wirkungsvoll sein kann. Wir sprachen mit Dr. Michael Gervais, ein Leistungspsychologe, der mit weltberühmten Athleten und Sportteams zusammenarbeitet und in diesem Bereich über 20 Jahre Erfahrung hat.

 

«Ich kreiere individuelle Audio-Files – egal ob es hierbei um Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen oder Leistungsbilder geht», sagt Gervais.

 

«In den Sitzungen machen wir beispielsweise Kadenz-Atemübungen oder ich leite meine Klienten an, sich im Sinne einer Imaginationsübung ihre Leistungen zu visualisieren. Das ist etwas ähnliches wie diese Audio-Erfahrung hier.»

 

Dr. Gervais hat ein psychologisches Framework entwickelt, das Athleten dazu verhelfen soll, sich auch in Situationen, in denen sie unter Druck stehen, zu entfalten. Um sie auf Sportereignisse vorzubereiten, nutzt er Leistungsvisualisierungen. «Performance-Visualisierung ist die Fähigkeit, sich ein lebensnahes Bild von dem zu machen, was man fühlen und erleben wird, ohne, dass man in Wirklichkeit weiss, was auf einen zukommt. Wenn man Dinge visualisiert, gibt einen das die Möglichkeit, sich zu öffnen – zu sehen, anzufassen und zu riechen. Um künftige Ereignisse als reale Geschehnisse heraufzubeschwören, braucht es volles Engagement und Konzentration.»

 

Wir hoffen, dass dir unsere Audio Experience nicht nur als Tool zur Vorbereitung auf den Marathon dient, sondern dich gleichzeitig motiviert, am grossen Tag dein Bestes abzurufen. Egal ob du ein Marathon-Neuling oder -Veteran bist – geniesse diese Audioerfahrung. Und wer weiss, vielleicht ist das auch eine Inspiration für diejenigen, die noch nie einen Marathon gelaufen sind.

 

Das ist The Sound of Unstoppable.

 

Erfahre auf fingingmaster.net mehr über Dr. Michael Gervais und höre dir dort seinen Podcast an, in welchem er mit unterschiedlichen Gästen ein offenes Gespräch führt. Du kannst auch das neu veröffentlichte Audible-Original «Compete to Create» – ein Mix aus Wissenschaft und Geschichten, die zur Entwicklung der mentalen Fähigkeiten dienen – herunterladen.

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