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Trainiere mit Weltklasse-Athletin Jane Fardell.

Weltklasse Marathonläuferin Jane Fardell verrät der On-Community exklusiv, auf welche Ons sie bei Training und Wettkampf schwört und mit welchem Training sie sich aufs nächste Level bringt.

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Mit Jane’s Trainingsplan kannst du dein Lauftempo und deine Ausdauer steigern. Er ist für erfahrene Läufer geeignet, die ihre 10-KM-Zeit verbessern wollen oder für einen (Halb-)Marathon trainieren.

Dein "Start"-Trainingsplan für die ersten 3 Wochen

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Du suchst noch den richtigen Laufschuh für Training und Wettkampf?

Jane setzt für Intervall-Trainings auf den Cloud, den leichtesten, voll gedämpften Laufschuh der Welt. Die meisten Marathons absolviert sie im dynamischen Cloudsurfer.

Bereit, neue Rekorde zu setzen?

Jane absolviert kürzere, dynamische Läufe im ultra-schnellen Cloudracer. Zur Regeneration nach Wettkämpfen schwört sie auf lockere Läufe im komfortablen Cloudster.

Dein "Keep on"-Trainingsplan für die folgenden 3 Wochen

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