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Por dónde salgo a correr: Rachel Cliff en Vancouver

Correr en el entorno adecuado puede marcar la diferencia. Por eso, muchos de nosotros tenemos nuestras rutas y lugares de running favoritos. En las próximas semanas, revelaremos lugares de todo el mundo que inspiran a nuestro equipo. La primera es la canadiense Rachel Cliff, que batió el récord de maratón de su país.

 

La atleta olímpica Rachel Cliff da comienzo a nuestra serie «Por dónde salgo a correr». Natural de Vancouver, vive para competir y persiguiendo sus objetivos, y ya va sumando gran cantidad de kilómetros. 

 

Conoce su ciudad natal como la palma de su mano, así que, ¿quién mejor que ella para contarnos todo sobre las joyas ocultas y las mejores rutas de running que ofrece Vancouver? 

 

Oye, Rachel, antes de nada, ¿por qué corres?

 

Me lo han preguntado muchas veces y me he dado cuenta de que se reduce a una simple razón: me encanta. Me encanta estar en el exterior, explorando diferentes rutas y poniéndome a prueba.

    

 

¿Cuál es tu lugar favorito para correr? 

 

Stanley Park o Pacific Spirit Park, ambos son lugares icónicos de Vancouver.

 

Tienen árboles enormes, senderos de terreno blando, y puedes correr durante más de una hora sin cruzar o volver por tu propio camino. 

 

A pesar de que Vancouver es una de las ciudades más grandes de Canadá, tenemos la suerte de tener muchos espacios verdes.

 

¿Qué tiene Canadá y Vancouver que los hacen lugares ideales para el running? 

 

Los canadienses valoran la naturaleza, mantenerse activos  y estar al aire libre. Somos una nación de exterior y creo que eso queda reflejado en los diseños de nuestras ciudades. Nunca he estado en una ciudad canadiense en la que no haya podido encontrar una buena ruta para correr. 

 

Hay algún lugar o ruta que recomiendes para correr en Vancouver?

 

Si nunca lo has hecho, recorrer el Seawall de Vancouver es algo que recomiendo absolutamente.

   

 

Canadá es muy estacional, ¿cambias tus rutas en función de la época del año?

 

Por suerte el clima de Vancouver es templado, así que no tengo que modificarlas mucho. Pero si hace mucho calor o llueve mucho, correré por el bosque para estar más protegida. 

 

No hay mucha nieve en Vancouver, pero cuando nieva, suelo usar la cinta de correr. Pero incluso en las ciudades donde nieva, se retira la nieve, así que puedes seguir activo todo el año. 

    

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¿Cómo describirías la cultura del running en Vancouver?  

 

El running es muy popular e incluso los corredores aficionados están en forma. No es raro encontrarme en una «guerra de corredores» con alguien. 

 

Por lo que puedo decir, los horarios más habituales son de media mañana a la puesta de sol. No parece que tengamos gran cantidad de corredores a las 5 de la mañana, pero la ciudad tiene una larga y rica historia de running, y Vancouver es, de verdad, una ciudad bastante adecuada para los corredores.

 

¿Subidón del corredor? ¿Sí o no? 

   

En general, sí. A menos que esté en medio de una gran semana de entrenamientos...

  

 

¿Alguna vez has corrido en algún otro lugar de Canadá? 

 

Sí. Viví seis años en Guelph, Ontario, y mi hermano vive en Toronto, por lo que he corrido mucho en esas ciudades y en sus alrededores. También he competido en Ottawa, Moncton, Montreal, Halifax, Edmonton, Calgary y una vez conduje desde Guelph a Vancouver y me detuve en un montón de pequeños pueblos del camino. 

 

Sinceramente, puedo afirmar que había una gran ruta para correr en todos los lugar que he visitado.

 

¿Has intentado alguna vez hacer trail running? 

 

En realidad, no, no soy fuerte en las subidas y soy bastante precavida en las bajadas. Así que es algo que me asusta un poco.

 

Pero Canadá tiene unas rutas de trail increíbles y un paisaje fantástico para explorar, por lo que cuando termine mi carrera atlética es algo que me encantaría probar. Además, me gusta mucho el senderismo.

 

 

¿Una buena recomendación para tomar un café o un brunch después de correr?

 

Antes de la pandemia, íbamos a menudo al Café Zen en Kitsilano después de correr. Está muy bien. Ahora preparo el brunch en casa. Tenemos una plancha de gofres y me encanta hacer tortillas, además para la boda mi abuela nos regaló una cafetera expresso, así que no necesitamos más.

 

Descubre más sobre los talentos culinarios de Rachel en nuestro artículo «Desayuno de campeones» que encontrarás más abajo. 

      

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