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Cómo se entrena Javi Gómez ante nuevas incógnitas.

La estrella del triatlón y atleta de On Javi Gómez siempre está poniéndose a prueba. El varias veces campeón del mundo en la distancia olímpica y de Ironman 70.3, se adentra ahora al Ironman completo. Su entrenador, Carlos Prieto, nos revela que Javi siempre parece hallar un nuevo nivel de rendimiento.

Después de ganar casi todo lo que el triatlón ofrece, el español Javi Gómez se adentra en territorio desconocido con la distancia completa del Ironman. El hombre que ha dado con la clave para desbloquear el rendimiento de Javi es la persona que lleva mucho tiempo entrenándolo, Carlos Prieto. Hablamos con Carlos sobre su papel en la resolución de Javi por descubrir nuevos retos. Conoce más sobre cómo se prepara Javi para Kona aquí

 

 

Entrevista a Carlos Prieto, entrenador de Javi.

 

 

¿Cuáles han sido los mayores desafíos a los que os habéis enfrentado Javi y tú al proponeros la distancia completa del Ironman?  

El principal desafío ha sido poder alcanzar un nivel de rendimiento en bicicleta que fuera suficiente para encarar estas distancias y ser competitivo ante los líderes mundiales.

 

La estructura del entrenamiento cambió casi por completo, y pusimos especial énfasis en los aspectos que influyen en el rendimiento en este tipo de eventos. Hemos trabajado en la fuerza de Javi y hemos modificado sustancialmente su carga de entrenamiento en la bici. La frecuencia de las sesiones de alta intensidad para correr y nadar también ha cambiado en momentos determinados de la temporada.

 

¿Alguna vez usted o Javi han dudado de su capacidad para competir en la distancia completa del Ironman?

Nunca he dudado y tampoco creo que él lo haya hecho. Trabajamos el lado psicológico de las cosas aumentando la dificultad de las tareas y adaptándola progresivamente. 

 

Javier es suficientemente fuerte por naturaleza. No necesita discursos motivadores para estar mentalizado, él es así. 

 

Su equipo intenta mantenerlo en las mejores condiciones, pero él mismo gestiona el estrés sin muchas aportaciones externas.

El campeonato en Kona es increíblemente competitivo. ¿Cuánta atención prestas a analizar a los rivales de Javi? 

Evidentemente, todos estamos pendientes del nivel de nuestros rivales a lo largo de la temporada. Cada triatleta tiene sus características personales e intentas evaluar si están en forma, por encima o por debajo.

 

¿Qué significaría para ti ver a Javi en el podio en Kona?  

Sería lograr un objetivo por el que muchos de los que estamos a su alrededor hemos trabajado duro. Estamos especialmente encantados con él porque lo ha estado dando todo, todos los días. 

 

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Por último, ¿qué consejo le darías a un atleta que tiene intención de entrar en terreno desconocido como Javi? 

Le recomendaría que sea entusiasta día tras día, que trabaje duro y, sobre todo, que esté física y mentalmente fuerte para superar los momentos difíciles.  El camino hacia el éxito siempre está repleto de baches. 

 

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