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Tokio: Nuestra guía práctica para recorrer la ciudad

¿Comidas en máquinas expendedoras o cenas elegantes? ¿Rascacielos iluminados con neón o templos pintorescos? ¿Cafés de gatos o restaurantes de robots? ¿Videojuegos o espacios verdes? En Tokio, no tienes que elegir. ¿Y la mejor manera de verlo todo? Lo has adivinado, haciendo un poco de running. Descubre la próxima parada de nuestro tour mundial de running por la ciudad.

 

Tokio siempre es un destino para la lista de deseos. Y hay una larga lista de buenas razones para ir. Es una verdadera meca de la moda, cultura, tecnología, comida, arquitectura y de muchas otras cosas. Es una ciudad fascinante que se ve y se siente como ningún otro lugar.

 

Desde sandías cuadradas a inodoros transparentes (más o menos), parques de cerezos en flor y restaurantes de tres estrellas Michelin, y prácticamente todo lo que puedas imaginar, la metrópolis más grande del mundo está llena de oportunidades muy emocionantes para explorar y absorber nuevas sensaciones.

 

Hay literalmente miles de cosas que podrías añadir a tu lista de tareas pendientes (y podemos ayudarte con ello), pero para encontrar las mejores rutas de running necesitas a un guía local. Y tenemos a la persona perfecta para ayudarte.

 

 

Te presentamos a tu guía

 

A Airi Osugi literalmente le pagan por explorar. Se gana la vida viajando por el mundo, visitando diferentes países para un programa de televisión. Siempre ha sido una aventurera y nada le gusta más que salir y ver qué le pueden ofrecer los distintos lugares. En los que se incluye también Tokio, su hogar.

 

«Tokio es una ciudad caótica, en el buen sentido, mezclando lo moderno con lo histórico. Cada zona tiene sus características propias. Es una ciudad en constante cambio, pero espero que los lugares arraigados en la historia sigan siendo los mismos para siempre», nos comenta.

 

«Al principio, utilizaba el running para trabajar, pero a medida que continuaba, se convirtió en un hobby mío que comencé a disfrutar también fuera del trabajo. Hoy participo en eventos y concursos de running. Me gusta tanto que, recientemente, comencé a trabajar como entrenadora de running.

 

«Correr complementa mi vida, me ayuda a sentirme renovada física y mentalmente».

    

 

Al igual que en ciudades anteriores, tenemos tres rutas diferentes de diferentes longitudes (5, 10 y 15 km) que cubren diferentes puntos de la ciudad. El objetivo es mostrarte todo lo que se pueda de la ciudad y, evidentemente, que la carrera sea divertida y disfrutes.

 

5 km: Harajuku y Yoyogi Park

 

 

«Una de las cosas interesantes de Tokio es que siempre hay algo nuevo que ver, pero también hay muchos edificios tradicionales. Esto queda demostrado en mi ruta de 5 km cuando comenzamos en el moderno Estadio Kokuritsu antes de acercarnos al histórico Santuario Meiji».

 

«Correr por el área de Harajuku es genial porque es donde pasan el rato las generaciones más jóvenes. La calle Harajuku es muy famosa por sus tiendas, pero también está cerca el santuario Meiji y el parque Yoyogi».

 

«Me encanta ver cómo las calles de Tokio tienen un gran contraste entre lo contemporáneo y lo cultural; realmente hace que correr sea más agradable».

 

«Mi lugar favorito en Harajuku es el parque Yoyogi. Puede que esté en el centro de Tokio, pero se sigue sintiendo la naturaleza a tu alrededor».

 

Ruta de running 1: Harajuku y Yoyogi Park
Ver en Strava

 

10 km: Skytree y zona centro tradicional

  

 

«Mi ruta de 10 km pasa por la zona donde vivo. Me encanta recorrerla al sol a primera hora de la mañana. Se extiende a lo largo del río Sumida, donde no hay semáforos, por lo que puedes correr una buena distancia a un ritmo constante. ¿Un pequeño consejo? Corre sobre el puente cuando se ilumina por la noche, son unas vistas espectaculares.

 

«A continuación, terminamos en el área de Nedu, que es una de las áreas del centro de Tokio. Aquí hay unos baños públicos, te recomiendo que experimentes la sensación de correr y luego tomar un baño al menos una vez».

 

«Al llegar al final de la ruta, llegamos al Parque Ueno. Es famoso por su zoológico, pero también es óptimo para correr porque está lleno de vegetación y tiene una fuente. También alberga el Museo Kokuritsu (Museo Nacional de Tokio), un lugar encantador para terminar nuestra carrera, ya que te puedes tomar un café en la cafetería».

 

Ruta de running 2: Skytree y zona centro tradicional
Ver en Strava

 

15 km: Ir a la Torre de Tokio por la costa

  

 

«Mi ruta más larga nos lleva a Odaiba, que es una isla artificial en la bahía de Tokio. No es una distancia fácil, pero hay muchos lugares bonitos en el camino, especialmente si se corre por la noche. Comenzamos cerca del Parque Marino y, como estamos tan cerca del mar, las sensaciones son geniales cuando hace un poco de viento.

 

«¡Seguro que no te pierdes a Gundam el robot gigante! Es único y muy conocido en todo el mundo, no solo entre los aficionados al anime».

 

«Continuamos cruzando el puente Rainbow, que conecta el muelle de Shibaura y el paseo marítimo de Odaiba. Su nombre es genial y además se ve espectacular cuando está iluminado por la noche. Tengo que admitir que tengo debilidad por los puentes, ¡pero es que es verdad! Es precioso cuando está iluminado».

 

«A medida que continuamos, al otro lado del río, llegamos al Templo Zojoji. Es un templo budista situado junto a la Torre de Tokio, esta se parece a la Torre Eiffel y también es muy bonita».

 

Ruta de running 3: Ir a la Torre de Tokio por la costa
Ver en Strava

 

Los mejores consejos para correr de Airi

 

Tokio es una ciudad muy concurrida y, a veces, puede haber muchos peatones dependiendo de dónde corras, así que trata de tener cuidado siempre cuando corras por las calles o aceras.

 

El verano en Tokio es extremadamente caluroso. Es mejor correr pronto por la mañana o por la tarde noche.

 

¿Te apetece más salir por ahí que entrenar?
No te preocupes, tenemos la solución. Le hemos preguntado a nuestro equipo en Tokio cuáles son para ellos los mejores diez lugares para pasar un rato genial. Y no nos decepcionaron. Olvídate de tener que entrar en cientos de sitios web para encontrar sugerencias. Esta es tu puerta hacía un viaje único en Tokio.
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Los lugares favoritos de Airi para repostar

 

«¿Te apetece una hamburguesa? Mi sitio favorito se llama San Francisco Peaks. Te la puedes llevar o disfrutarla allí. También preparan tortitas, salchichas y tortillas, pero las hamburguesas son mis favoritas».

 

«Para mi ruta de 10 km, te recomiendo Our Ourcafé. Me gusta pasarme para disfrutar de un buen café y, a veces, de un desayuno ligero. También te puedes duchar, lo que resulta muy útil».

 

«Le Pain Quotidien Shibakoen es una manera genial de terminar tu ruta de 15 km. La ubicación es preciosa ya que está cerca de la Torre de Tokio y del templo Zojoji, y puedes sentarte en la terraza y disfrutar del paisaje tras la carrera».

 

 

Airi lleva puesto

 

La Performance-T
Diseñada para el rendimiento cuando aprieta el calor, la Performance-T está confeccionada con materiales de altísima calidad para brindarte una funcionalidad líder en carrera. Parece como si no llevaras nada, para que puedas darlo todo con total comodidad.
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Los Running Shorts
Estos shorts de running utilizan una tela ultraligera que evacúan el sudor con un sistema de estiramiento en cuatro direcciones para que puedas correr sin distracciones. Además, los pantalones interiores de tacto invisible te mantienen cómodo y con mucha sujeción.
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Las Cloudflow
Son ligeras. Son rápidas. Han ganado más medallas que cualquier otras zapatillas de On. Son las Cloudflow y son el atajo hacia la euforia del corredor. Perfectas para entrenar y competir. O para lucirlas mientras descansas.
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