El puerto marítimo de Vancouver, en la costa oeste de Canadá, es el lugar perfecto para disfrutar del bullicioso paisaje urbano y de una naturaleza impactante.

Una ciudad bañada por el Pacífico y a los pies de montañas nevadas que ofrece todo lo que se pueda desear, además de ser la tercera en tamaño de todo Canadá. Desde relucientes rascacielos modernos y una vibrante diversidad cultural, hasta parques vírgenes y preciosas playas. Sin duda, hablamos de un perfecto paraíso para exploradores. Vancouver es el lugar ideal para los que disfrutan de las aventuras urbanas, pero no quieren renunciar a emocionantes escapadas salvajes; una ciudad que lo tiene todo dentro de sus propios límites.

Además, alberga el paseo marítimo ininterrumpido más largo del mundo y hay cientos de rutas que permiten explorar andando esta increíble ciudad. La ciudad es famosa por su oferta de actividades al aire libre, por lo que no es de extrañar que Vancouver tenga una larga y rica historia en el mundo del running, y cuenta con un ambiente muy animado.

Para ayudarte a explorar, hemos hablado con nuestro corredor residente en Vancouver, que nos dará la mejor información de primera mano. Ha seleccionado tres rutas que te llevarán al corazón de Vancouver, y sin duda te harán sentir el alma de la ciudad.

Te presentamos a tu guía de running en Vancouver

Mark es miembro del equipo On Run Crew, llegó a Vancouver de Filipinas en 2007 y desde entonces la ciudad se ha convertido en su segundo hogar. Un hogar que se siente como unas vacaciones permanentes, nos dice.

«Vancouver tiene mucho que ofrecer: todas las comodidades de una bonita ciudad sin renunciar a vastos espacios al aire libre», dice Mark.

«Lo que se puede hacer aquí no tiene fin. ¡Y no nos olvidemos de la increíble comunidad de corredores!».

«Vancouver tiene una gran variedad de clubes de corredores para elegir, dependiendo de lo que busques. También es conocida como RainCouver, así que esperemos no te asuste un poco de lluvia, ¡o mucha lluvia!».

«Para mí, correr es como la meditación. Correr por la mañana es la forma perfecta de empezar el día. Pero también por la tarde, te sientes genial después de un largo y estresante día de trabajo».

Mueve tu mente

Al igual que a nuestros guías anteriores, le hemos pedido a Mark que nos contara cuáles son las mejores rutas para correr en Vancouver según su experiencia.

Y nos ha deleitado con tres de sus carreras favoritas, comenzando con una de 15 km explorando el centro de la ciudad, seguida de una de 10 km alrededor del emblemático Stanley Park y, finalmente, terminando con una de 5 km a lo largo del la orilla.

Los kilómetros perfectos para mover el cuerpo, despejar la mente y explorar la ciudad.

Ruta de 5 km por la playa

La primera ruta de Mark pasa por tres de las pintorescas playas de Vancouver: Kitsilano, Hadden y Sunset. Va más allá de la inigualable piscina de agua salada de Vancouver y cruza el puente de Burrard Street, que ofrece increíbles vistas en el horizonte de la bahía.

«Mi ruta de 5 km es una carrera rápida y fácil en dirección a la ciudad. Perfecta para correr por la mañana o por la tarde, especialmente si quieres ver el amanecer o la puesta de sol», dice Mark. 

«Turf es un buen lugar para empezar una carrera, buen café y buena comida. La playa de Kitsilano es una de las más concurridas durante el verano y el barrio tiene muchas opciones para ir de compras y comer. Elsje Point y Burrard Bridge son perfectos para disfrutar viendo el amanecer y el atardecer. Y Sunset beach es el lugar perfecto para terminar de correr».

10 km por Stanley Park Seawall

El Stanley Park de Vancouver, cerca del centro, es el lugar perfecto si lo que buscas es una carrera algo más corta. Mark nos lleva en una ruta circular que pasa por parte del paseo marítimo ininterrumpido más largo del mundo, incluye varias playas, una impresionante vista del horizonte en Elsje Point y cruza el icónico puente Burrard Bridge de estilo art déco. Es un paraíso para los corredores, muy llano y con una brisa marina constante. 

«Es un lugar increíble para disfrutar de un paisaje espectacular al aire libre, sin dejar de estar cerca de la ciudad. Esta ruta ha sido esencial para mí desde el principio. Muchos buenos recuerdos, algunos malos, pero así es el entrenamiento. Es imprescindible si eres un corredor apasionado».

«Stanley Park es una ruta circular que comienza en una de mis cervecerías favoritas, The Stanley Park Brewery, y termina en English Bay, conocida localmente como first beach. Los marcadores a lo largo del malecón son un buen indicador si no llevas reloj o móvil».

Ruta escénica de 15 km por el centro de la ciudad

En nuestra última ruta y la más larga, Mark nos lleva al corazón del centro de Vancouver.

«Llegarás a Granville Island, que es mi lugar favorito porque tiene de todo, café, cervecerías, donuts y restaurantes increíbles. Si quieres seguir la aventura, puedes coger el taxi acuático para cruzar la ciudad y continuar corriendo al otro lado».

«Después, llegarás a la Villa Olímpica, donde se encuentra la deliciosa cafetería Terra bread. Un poco más adelante, pasamos por el Science World y nos dirigimos a la famosa estatua del activista canadiense y precursor de la investigación contra cáncer, el atleta Terry Fox. En él encontré una gran inspiración para seguir corriendo y no rendirme ante las adversidades».

«Sigue moviendo esas piernas y pronto estarás corriendo por Gastown. Si pasas por aquí a la hora adecuada (comienza cada 15 minutos), podrás ver cómo se activa el reloj de vapor. Terminamos nuestra aventura de 15 km en el Canada Place, donde encontramos la Llama Olímpica. Y una gran variedad de restaurantes para elegir si te apetece comer».

Mike lleva puesto