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A la découverte de Melbourne : le guide de l'initié

Melbourne. Une ville qui se classe régulièrement parmi celles où il fait le mieux vivre au monde. Les gens traversent le globe pour la visiter. Elle abrite des œuvres de street art vivantes, des hectares d’espaces verts, des restaurants aux saveurs et cuisines variées et une ligne d’horizon inoubliable. Ce que nous y préférons ? Le milieu de la course à pied. Et nous avons un guide local pour te montrer les meilleurs recoins.

 

RDV avec ton guide

     

Né à Singapour et élevé à Adélaïde, Bryan a initialement déménagé à Melbourne pour ses études. Lorsqu’un ami lui a recommandé la course à pied pour se changer les idées et oublier le stress des cours, il s’y est lancé avec enthousiasme. 

 

À tel point qu’il a accepté de courir un marathon. Heureusement, il a vite réalisé que la course lui apportait bien plus qu’une simple distraction de ses études. Et la ligne d’arrivée de son premier marathon l’a prouvé. Bryan était tombé amoureux.

 

Mais en courant en solo, il se sentait un peu… seul. L’exploration de la ville était une expérience qu’il voulait partager. Ainsi, après avoir rejoint quelques groupes de course et avoir constaté les avantages d’avoir un peu de soutien, il a créé le Glasshouse Run Club

 

Melbourne est une ville très diverse et ouverte à tous : des personnes de tous les âges, toutes les origines, toutes les ethnies, toutes les religions... peu importe. 

 

« Et c’est exactement pareil pour mon équipe de course. Je vois la course comme un environnement sûr pour tout le monde et je veux participer à la création d’une communauté. L’objectif, c’est d’être en bonne santé. » 

   

 

Les itinéraires de Bryan : de la course-café aux visites panoramiques

 

Allez, il est temps de s’y mettre. Nous avons demandé à Bryan de nous partager ses meilleurs parcours et nous n’avons pas été déçus. Nous t’offrons donc l’embarras du choix, avec des itinéraires de 5 km, 10 km et 15 km. 

  

« Honnêtement, j’aurais facilement pu proposer 10 itinéraires*. Les possibilités sont infinies. Chaque recoin de Melbourne se prête bien à la course », déclare Bryan.

 

Je pense que ces itinéraires résument bien la ville, avec les parcs, la mer, la baie et le fleuve. Où que tu ailles, il y a quelque chose d'intéressant à voir.

 

*Bryan nous a finalement bel et bien donné 10 itinéraires. Alors pense à consulter notre compte Strava où nous les avons tous téléchargés pour toi. 

   
 

5 km : Carlton Coffee Run     

 

« C’est ma course « café ». Elle démarre et finit au café Twilight Terror dans le quartier branché de Collingwood. De là, ce n’est pas loin jusqu’aux jardins Carlton, et tu trouveras de beaux monuments à ne pas manquer en chemin. »

 

« Le premier que tu remarqueras sera sûrement le Royal Exhibitions Building, un bâtiment construit dans les années 1800 et classé au patrimoine mondial. Juste derrière se trouve le musée de Melbourne avec son design contemporain : un joli contraste avec la nature environnante. » 

 

« J’aime cet itinéraire car les parcs sont luxuriants et animés. Ils sont délimités par des fontaines spectaculaires et de grands arbres : l’endroit idéal pour faire une petite pause à l’ombre si tu en as besoin. »

  

Itinéraire de course 1 : Carlton Coffee Run
Voir sur Strava

 

  

10 km: Yarra River & Loy's Paddock 

 

« Mon deuxième itinéraire démarre sur la piste Tan Track, et plus précisément sur sa ligne de départ, baptisée « Pillars of Wisdom » (piliers de la sagesse). Elle est dotée d’horloges électroniques qui affichent les meilleurs temps de course féminins et masculins, et qui encouragent les coureurs et marcheurs du coin à enregistrer leurs propres temps sur la piste. » 

 

« Une fois le fleuve Yarra traversé, nous nous dirigeons vers Melbourne Park, où se tient l’Open d’Australie et qui abrite le stade Melbourne Cricket Ground. Après avoir traversé le pont William Barak, nous rejoignons Flinders Lane et ses superbes restaurants. Si je veux m’arrêter pour un petit ravitaillement pendant ma course matinale, j’opte pour le super café Bowery to Williamsburg. » 

 

« La gare de Flinders Street toute proche est un monument emblématique qui attire toujours le regard, mais notre objectif est le Sanctuaire du Souvenir. Il s’agit d’un monument de guerre de style classique qui abrite dans son immense cour la flamme éternelle. Et voilà, nos 10 km sont bouclés. »

     

Itinéraire de course 2 : Yarra River Run
Voir sur Strava

 

 

15 km: du port au parc  

 

« Pour notre itinéraire le plus long et le plus panoramique, nous nous retrouvons sur les rives du fleuve Yarra et partons en direction du lac de l’Albert Park. Tu y trouveras l’un des parkruns les plus populaires d’Australie. Ces courses sont organisées par des bénévoles qui réunissent les coureurs dans le cadre d’événements super inclusifs. »

 

« Notre itinéraire se poursuit à travers le quartier pittoresque de Middle Park jusqu’à Princes Pier, une jetée longue de 580 m qui a été à moitié démontée pour exposer ses souches de bois qui jaillissent de l’eau : l’endroit parfait pour une photo Instagram. »

 

« Tu trouveras de super cafés et adresses où prendre un brunch sur toute la section d’itinéraire qui longe la plage. Alors profites-en pour refaire le plein si tu le souhaites, et prépare-toi à mettre le cap sur le Sandridge Rail Trail. C’était autrefois la première ligne de train à vapeur d’Australie, mais c’est aujourd’hui un magnifique parc dont le sentier boucle les 5 derniers kilomètres de notre course. »

    

Itinéraire de course 3 : Port to Park Loop
Voir sur Strava

 

   

Les règles de course de Bryan

 

Si tu cours tranquillement sur la piste, reste sur le couloir extérieur afin de permettre aux autres de garder leur rythme.

 

Tout le monde est plutôt détendu mais si tu vois une autre équipe de coureurs, salue-les pour partager l’énergie positive.

 

Fais preuve de bienveillance. Il y a beaucoup d’espaces destinés aux coureurs en ville, garde un œil sur les autres pour que tout le monde puisse en profiter.

          

 

 

Les spots préférés de Bryan

 

Twilight Terror - 5 km 

Ne te laisse pas tromper par son nom, cet endroit est un régal absolu ! Il y en a littéralement pour tous les goûts. Des options véganes et sans gluten, en passant par des collations saines et des gourmandises sucrées. 

 

Kisumé – 10 km

Découvre des plats qui rassemblent le meilleur de la cuisine japonaise et de la sensibilité australienne. Opte pour le bar à sushis ou fais l’expérience d’une gastronomie contemporaine.

    

Café Bowery to Williamsburg – 10 km

Ce bistrot au style diner classique de New-York offre le meilleur de la cuisine américaine combiné au goût raffiné des locaux de Melbourne.

  

Lac d’Albert Park – 15 km

Marche, cours ou profite simplement de la magnifique ligne d’horizon. Albert Park constitue un volet important du paysage culturel aborigène et est le lieu parfait pour se reconnecter à la nature. 

   

Graffiti lanes – le quartier central des affaires

Destinations prisées des personnes en quête d’inspiration créative, les nombreuses « graffiti lanes » (ruelles décorées de graffitis) de Melbourne sont incontournables. De Hosier Lane et ACDC Lane en passant par Duckboard Place, il y a de quoi satisfaire tout le monde. 

    

The Guilty Moose – 15 km

Le café The Guilty Moose, l’un des endroits préférés de Bryan, intègre des produits de saison pour créer un menu frais toute au long de l’année. 


  

L'équipement de Bryan

          

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