Que tu coures depuis des années ou que tu débutes tout juste, si tu commences à t’entraîner maintenant et que tu suis notre guide d’entraînement, tu devrais avoir suffisamment de temps pour te préparer à un marathon d’automne. La liste ci-dessous comprend une sélection de marathons d’automne célèbres et emblématiques, le genre que tu voudras peut-être rayer de ta liste de choses à faire avant de mourir.  

New York 

Le plus grand marathon au monde où, l’année dernière, quelques 53 315 personnes ont franchi la ligne de départ. Environ 99% (ou 52 813) des coureurs ont également franchi la ligne d’arrivée. S’y inscrire n’est pas chose aisée et sur les 117 709 demandes cette année, seulement 10 510 ont été acceptées. Le marathon est également populaire pour ses spectateurs, une foule estimée à plus d’un million de personnes dispersées le long de la course pour acclamer (bruyamment) les athlètes en 2018.

Le marathon débute à Staten Island et se termine à Central Park. Il est couru depuis 1970 et fait partie des World Marathon Majors. Il y a donc de nombreux prix à gagner. Pour la plupart des coureurs cependant, participer à la même course que certains athlètes d’élite de ce monde (dans l’une des villes les plus populaires au monde) est suffisamment motivant.

Athènes 

Le marathon « original ». Selon la légende, la course d’Athènes couvre la même distance que celle courue par le messager Phidippidès (ou Philippidès) lorsqu’il annonça la victoire des grecs sur les perses à la bataille de Marathon, il y a environ 2 500 ans. On raconte que son voyage a inspiré le marathon moderne. La course se termine dans le splendide Stade olympique d’Athènes, également connu comme lieu de naissance des Jeux olympiques modernes, un lieu chargé d’histoire et de culture. En termes de terrain, les 12 premiers kilomètres de course sont plats, la partie centrale figure des collines douces et les 11 derniers kilomètres sont en descente. 

Shanghai 

Le Marathon de Shanghai est l’un des plus populaires de Chine. La course débute au niveau de la célèbre sculpture Bund Bull et se termine dans le stade de Shanghai. En route, les coureurs naviguent à travers le centre-ville et courent le long du fleuve Huangpu. Quelques 150 000 demandes d’inscription sont attendues, donc si tu es intéressé, dépêche-toi de t’inscrire. Un tirage au sort sera organisé dans les mois précédant l’événement pour déterminer quels coureurs prendront part au marathon. Histoire de te motiver un peu plus, des massages gratuits sont offerts après le marathon. 

Amsterdam 

Un autre grand événement. Le marathon d’Amsterdam devrait attirer pas moins de 45 000 personnes originaires de 120 pays différents. Proposant un trajet plat à travers des quartiers pittoresques du centre-ville, la course débute et se termine dans le stade olympique. C’est également l’une des courses les plus rapides au monde, la course parfaite si tu cherches à battre ton record personnel. Les coureurs passent devant le Rijksmuseum et traversent le Vondelpark et une partie de la course longe les rives de l’Amstel. Cette année sera la 45ème édition de ce marathon. 

Tu veux quelque chose d’un peu différent ? 

Bagan Temple 

La course Bagan Temple est l’une des plus exotiques et visuellement attrayantes de la planète. Nichée dans le centre du Myanmar, Bagan abrite plus de 2 000 temples, la plupart étant longés par les coureurs lors du marathon. Le paysage naturel époustouflant et l’atmosphère « d’un autre monde » font de ce marathon une pièce de collection et une perspective certainement unique. En termes de terrain, la course est relativement plate. Mais le climat chaud et humide peut être plus problématique, en particulier si tu n’as pas l’habitude des températures hautes.

Le Marathon du cercle polaire

On l’appelle le « marathon le plus frais au monde » et pour une bonne raison. Organisé au sein du cercle arctique, les températures de la course fluctuent entre -10 et -15 degrés Celsius. Il y devient très dur de courir même pour les athlètes expérimentés et bien équipés. En plus de la distance éreintante du marathon, tu devras composer avec des températures négatives, un terrain qui laisse à désirer et des conditions considérablement plus dangereuses que celles que tu connais. Âmes sensibles, s’abstenir. En outre, si le marathon de Bagan Temple ne remporte pas le titre de la course la plus exceptionnelle au monde, alors voici une concurrente. 

Les marathons ci-dessus sont bien sûr seulement des suggestions pour te lancer. Peu importe quel marathon tu choisis, le plus important est d’être bien préparé(e). Y a-t-il un marathon d’automne que tu souhaiterais finir un jour ? Nous adorerions le savoir, donc contacte-nous sur les réseaux sociaux - nous sommes sur Facebook et Instagram, et nous serions heureux que tu nous y rejoignes !