La cryothérapie, une technique où le corps est exposé à des températures très basses pendant plusieurs minutes, est devenue une tendance à la mode en raison de ses bienfaits régénérants. Mais il s’agit d’une des méthodes de récupération préférées des athlètes depuis pas mal de temps. Pas convaincu(e) ? Apprends-en plus sur les bienfaits de la cryothérapie avant de plonger dans le froid.

Tu cherches à te lancer dans la course, mais tu ne sais pas par où commencer ? Ne cherche plus. Nous sommes là pour t’aider à faire les premiers pas de ton cheminement et pour t’aider à apprendre à mettre un peu plus de fun dans ta course.

Présentation de la Cloudstratus et de son double système unique Cloudtec®. Ce modèle de référence On est conçu en Suisse pour un amorti et une distance maximum. Pour les coureurs qui en veulent plus. Plus de nuages, plus de performance, plus de course. Le kilométrage compte. Nous examinons sa technologie novatrice qui double la distance.

Le trail a le vent en poupe. Depuis que les gens ont commencé à courir, le grand air nous a toujours attirés, bien plus le monotone et pénible tapis de course. Mais le trail étant si populaire en ce moment, commencer par la plus naturelle des types de course peut être intimidant. C’est pourquoi nous te proposons ce guide pratique pour commencer le trail.