La récupération est l’élément le plus important de tout programme d’entraînement. En tant qu’athlètes, nous avons chacun notre façon propre de nous arrêter un instant. Voilà pourquoi nos vêtements sont conçus pour le confort, la polyvalence et la performance avant, après et pendant l’effort.

Le mauvais équipement sert souvent d’excuse pour reporter ta prochaine séance de course. Avec le petit plus suisse du On Track Pants, ce problème appartient désormais au passé. Ce Track Pants est un pantalon conçu pour rester en mouvement. Voici comment.

New York est la jungle urbaine par excellence. La ville qui ne dort jamais est l’une des plus diverses au monde. Elle comprend cinq boroughs et abrite quelques-uns des monuments et des lieux les plus emblématiques des États-Unis. Mais au-delà de du rythme frénétique et loin des sites touristiques, c’est une ville qui déborde de caractère et mérite d’être explorée à pied.

Lors d’une tentative pour battre le record de la course de l’équivalent de l’altitude du mont Everest, le Canadien de 27 ans a établi une autre référence mondiale.

Ceux qui aiment les grands espaces ont passé plus de temps chez eux ces derniers temps. Le photographe Alex Strohl est là pour te montrer qu’il est possible de découvrir de nouvelles aventure, même sur le pas de ta porte.

Les coureurs se présentent sous toutes les silhouettes, toutes les tailles, et avec toutes sortes d’objectifs qui ont besoin de soutien. Choisis le cadeau parfait pour le ou la coureur(se) dans ta vie, et tu pourrais faire toute la différence.

Tu ne sais pas trop par où commencer pour trouver des cadeaux pour le ou la triathlète dans ta vie ? Qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige, les triathlètes affrontent le mauvais temps. Aide-les à surmonter le froid et les aléas de la météo avec le bon équipement afin qu’ils puissent sortir et vivre leur passion avec style.

La cryothérapie, une technique où le corps est exposé à des températures très basses pendant plusieurs minutes, est devenue une tendance à la mode en raison de ses bienfaits régénérants. Mais il s’agit d’une des méthodes de récupération préférées des athlètes depuis pas mal de temps. Pas convaincu(e) ? Apprends-en plus sur les bienfaits de la cryothérapie avant de plonger dans le froid.

Stuart Sandeman est le fondateur de Breathpod et expert dans l’utilisation optimale de l’énergie naturelle par le biais de la respiration. Utilise ces trois techniques pour donner un nouveau souffle à chaque journée.