Stuart Sandeman est le fondateur de Breathpod et expert dans l’utilisation optimale de l’énergie naturelle par le biais de la respiration. Utilise ces trois techniques pour donner un nouveau souffle à chaque journée.

Les longues courses peuvent être dures pour le corps. Pour prévenir les blessures, il est important d’évaluer ta stabilité et ta mobilité avant de partir. Voici un bilan de santé rapide et simple pour les coureurs à faire avant d’augmenter le kilométrage.

Tu cherches à te lancer dans la course, mais tu ne sais pas par où commencer ? Ne cherche plus. Nous sommes là pour t’aider à faire les premiers pas de ton cheminement et pour t’aider à apprendre à mettre un peu plus de fun dans ta course.

Florian Neuschwander, qui a battu le record du monde de tapis de course, révèle ses astuces pour garder la forme et nous fait part de certains de ses entraînements préférés sur tapis. Découvrez-les dès maintenant.

Rien ne devrait interférer avec ton entraînement. C’est pourquoi choisir les bons vêtements est essentiel. En haut de la liste ? Trouver le bon haut. Découvre nos options et trouve la coupe et le style qui te conviennent.

Des marathoniens d’élite expliquent comment ils entraînent non seulement leurs corps, mais aussi leurs esprits, pour tenir la distance et se remettre des échecs.

Imperméable, coupe-vent, respirant, résistant, durable. Présentation du Waterproof Shorts. Ta première ligne de défense contre les éléments.

Des jambes plus solides en passant par un esprit plus serein et des panoramas au sommet, les bénéfices de la randonnée sont infinis. Nous explorons les raisons de quitter les sentiers battus.

Nous avons mis au défi des coureurs du monde entier de courir l’un des marathons les plus emblématiques du monde avec la nouvelle Cloudflow, tout droit sortie de la boîte. Comment l’ont-ils vécu ? Découvre…