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Des cadeaux pour le semi-marathon + un plan d’entraînement pour pulvériser les records personnels

Tu cherches le meilleur cadeau pour les coureurs de semi-marathon ? Un cadeau qui a tout ce qu’il faut pour inspirer, motiver, soutenir… et battre les records personnels ? Pour traverser 2021 encore plus vite, en meilleure forme et plus heureux que jamais auparavant ? Notre guide cadeau est là pour t’aider.

 

Les bons cadeaux pour courir font toute la différence

 

Noël est bien trop souvent un moment où les gens offrent des cadeaux qui n’ont pas beaucoup de sens. Mais nous voulons te faciliter la tâche, pour que cela soit différent cette année. Voilà pourquoi nous avons créé ce guide cadeaux pour les coureurs de semi-marathon. 

 

Ce guide est divisé en deux parties :

 

Partie 1 (ci-dessous). Un plan d’entraînement précieux (mais gratuit !) que tu peux offrir. Il comprend des conseils qui encourageront et soutiendront tous ceux qui s’entraînent pour leur premier, voire cinquantième, semi-marathon. Le plan est facile à imprimer et peut être glissé avec ton autre cadeau pour préparer au mieux le marathon...

 

Partie 2 (un peu plus bas). Le guide ultime des meilleurs cadeaux pour les coureurs de semi-marathon, des chaussures parfaites aux chaussettes de performance. Découvre toutes les idées cadeaux ci-dessous.

 

 

 

Des novices aux pros, et tous les coureurs entre deux

 

Que ton partenaire s’entraîne dur pour boucler son tout premier semi ou qu’une amie proche court après les ultimes minutes ou secondes pour battre son meilleur temps, nous avons ici tout ce dont tu as besoin.

 

Notre opinion est peut-être biaisée, mais nous croyons sincèrement que l’année prochaine sera une grande année pour les coureurs de tous les horizons. De ceux qui cherchent de nouvelles façons de rester en forme aux coureurs aguerris mais motivés à relever de nouveaux défis tels que les semi-marathons « virtuels », les 12 mois à venir devraient voir un énorme pas en avant pour la communauté de la course à pied. 

 

Toi seul(e) peut choisir le meilleur cadeau pour le joggeur(euse) occasionnel(le) ou l’athlète expérimenté(e) dans ta vie, afin qu’il ou elle puisse continuer à repousser ses limites et atteindre ses objectifs en 2021. Mais nous sommes là pour te soutenir autant que possible.  

 

Partie 1 : Le plan d’entraînement On. Offre un nouveau record personnel.

 

Peut-être connais-tu un ou une coureur(se) novice qui a décidé de faire le grand saut et de courir son premier semi-marathon. Ou peut-être vis-tu avec quelqu’un qui court depuis des années, mais qui tourne tous les jours sur sa boucle de 10 km habituelle. Peu importe l’athlète, ses motivations et ses objectifs, courir de longues distances nécessite de la persévérance, de l’entraînement mais aussi le bon équipement.  

 

Voilà pourquoi nous avons créé (et testé !) ce plan d’entraînement. Il propose un programme facile à comprendre et à suivre pour augmenter l’endurance et préparer la tête et le corps à tenir la distance.

 

Les meilleurs cadeaux pour les coureurs de fond sont parfois chers. C’est pourquoi nous voulions proposer celui-ci pour 0 €. Même s’il est gratuit, ce plan d’entraînement sera aussi précieux que tous les cadeaux que l’argent peut acheter.

 

Télécharge le plan d’entraînement : il est facile à utiliser, joli à regarder (si nous pouvons nous permettre de le dire), et en format PDF. Tu peux donc facilement l’imprimer et le glisser dans le paquet avec un autre cadeau soigneusement choisi pour la course.

 

Télécharger le plan de 12 semaines pour le semi-marathon >

 

 

Partie 2 : Les meilleurs cadeaux pour les coureurs de semi-marathon

 

Des chaussures pour la course sur route avec un amorti suprême aux vêtements haute performance qui te soutiennent à chaque foulée, jusqu’à la ligne d’arrivée. Nos équipements font de très beaux cadeaux pour les coureurs de semi-marathon, quels que soient leurs besoins. 

 

 

La Cloudflow

 

Co-conçue avec des athlètes d’élite, cette chaussure légère dotée d’un super amorti est faite pour soutenir ceux qui s’entraînent pour gagner. La super-mousse Helion™ offre à la fois un impact en douceur et une poussée explosive. La ventilation par zones laisse passer l’air pour garder tes pieds au frais. Un nouveau composé de caoutchouc doté d’un motif de traction avancé offre une accroche supérieure sur la route, quelle que soit la météo.

 

«Je suis heureuse de comment je me sens après une longue course avec ces chaussures : fatiguée, mais pas exténuée. Je les recommande à tous ceux que je rencontre.»
- Ashley (activité : course ; distance habituelle : plus de 40 km ; lieu de résidence : Boulder, CO, États-Unis)
Voir la Cloudflow

 

La Cloudstratus

 

Amorti maximal, impact minimal. Ces chaussures combinent deux couches de CloudTec® en Helion™ travaillant de pair pour offrir un amorti à la fois vertical et horizontal. La pression est diffusée à l’impact, puis renvoyée par la Speedboard™ pour une poussée explosive. Optimisées pour le confort et la respirabilité, ces chaussures sont aussi dotées d’un système de laçage en étoile qui enveloppe le pied pour un ajustement et un soutien encore meilleurs.

    

« Stable et bien amortie, sans être trop souple. C’est ma première chaussure de course On et je suis époustouflé par la coupe, le confort et l’amorti.»
- David (activité : course ; distance habituelle : plus de 40 km ; lieu de résidence : Munich, Allemagne)
Voir la Cloudstratus

 

La Cloudflyer

 

Si tu combines la super-mousse Helion™ pour un amorti supérieur, une Speedboard® unique pour une performance exceptionnelle, un talon moulé en 3D, une semelle extérieure plus large et enfin une languette moelleuse pour un confort incomparable… tu obtiens la chaussure de soutien ultime pour les coureurs de semi-marathon. Sa légèreté réduit l’impact de la route plus que tu ne pourrais jamais l’imaginer.

   

« Je les ai mises aujourd’hui pour la première fois et je les aime autant que ma paire précédente. Elles me vont bien et ont un super look.»
- Jemma (activité : entraînement multisport ; distance habituelle : 0-20 km ; lieu de résidence : Royaume-Uni)
Voir la Cloudflyer

 

La Cloudboom (élite)

 

Cette chaussure ultralégère a été conçue pour les marathons rapides, les courses sur route et les entraînements longue distance. La Speedboard® infusée de fibres de carbone te propulse à une vitesse sérieusement explosive. De plus, les couches jumelles de CloudTec® en super-mousse Helion offrent un ajustement adaptatif unique sous le pied. La chaussure ultime pour les courses de fond sur route.

    

«Un amorti exceptionnel, et vraiment confortable à porter à tous les niveaux.»
- Takashi (activité : course ; distance habituelle : 0-20 km ; lieu de résidence : Chiba, Japon)
Voir la Cloudboom

 

Les chaussettes de course de performance

 

Ne sous-estime jamais l’importance des chaussettes sur un semi-marathon. Nos chaussettes haute performance offrent protection, légèreté, équilibrage de la température et un excellent ajustement. Un dernier point absolument essentiel lorsqu’il s’agit d’éviter le cauchemar de tous les coureurs de fond : les ampoules.

 

« Je les adore ! Elles sont très confortables. Je ne les sens pas du tout quand je cours, ce qui est vraiment agréable, et elles restent en place, quels que soient mes mouvements.»
- Laure (activité : course ; distance habituelle : 0-20 km ; lieu de résidence : Paris, France)
Voir les chaussettes de course de performance

 

La Lightweight Cap

 

Des tissus indéchirables, des bandeaux absorbants ultra-doux et ajustables grâce à un clip, et enfin des détails de finition à la main : notre casquette surpasse à peu près toutes les autres. Protection, ventilation, toucher ou look, cette casquette poids-plume est faite pour tenir la distance.

 

«Le bandeau intérieur souple rend la casquette très confortable à porter sur de longues durées. Je l’utiliserai beaucoup. Tous les coureurs ont besoin d’une bonne casquette, et c’est la meilleure que j’ai essayée. Je l’adore!»
– Angela
Voir la Lightweight Cap

 

Et voilà : une multitude de superbes cadeaux pour les coureurs de semi-marathon. Tu aimerais en voir plus ? Nous avons ce qu’il te faut...

 

- Découvre nos vêtements de course pour temps froid

- Utilise notre moteur de recherche de chaussures pour choisir la chaussure parfaite pour tous types de coureurs.

- Découvre notre gamme complète pour hommes ou pour femmes.

 

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